¿Cuánto dura realmente tu colchón y por qué deberías cambiarlo a tiempo?
Un colchón envejece con el uso: pierden firmeza y pueden afectar tu salud física y respiratoria.
Los colchones, como tantos objetos domésticos, no son eternos: su vida útil oscila, según especialistas, entre 6 y 12 años dependiendo de su calidad y materiales.
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Los modelos viscoelásticos suelen durar unos 8 años, los de muelles hasta 10, y los de látex aproximadamente 12.
Además del paso del tiempo, hay señales claras que indican que es hora de cambiar tu colchón: si aparecen hundimientos, crujidos, alergias frecuentes, contracturas en cuello o espalda, o dolores generalizados al despertar, es momento de renovarlo.
Ignorarlos puede provocar insomnio, problemas respiratorios o malestar persistente durante el día.
Expertos recomiendan no esperar a que el colchón falle visiblemente; reemplazarlo a tiempo puede mejorar considerablemente tu salud y calidad de descanso, evitando efectos negativos derivados del desgaste o acumulación de bacterias y ácaros
