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Bebidas mexicanas para combatir la onda de calor

Diversas regiones mexicanas han registrado temperaturas superiores a los 40 grados centígrados, lo que ha incrementado la demanda de bebidas frías y naturales

Gastronomía | 07/05/2026| 17:13

Ante la intensa onda de calor que afecta a gran parte de México, las bebidas tradicionales se han convertido en una opción ideal para mantenerse hidratado y refrescado.

Preparaciones típicas como el agua de horchata, el pozol, el tejuino y el agua de jamaica han ganado popularidad durante esta temporada debido a sus propiedades refrescantes y su arraigo cultural.

Estas bebidas, elaboradas con ingredientes naturales, son consumidas diariamente en distintos estados del país para hacer frente a las altas temperaturas.

En las últimas semanas, diversas regiones mexicanas han registrado temperaturas superiores a los 40 grados centígrados, lo que ha incrementado la demanda de bebidas frías y naturales.

Expertos en salud recomiendan mantenerse hidratado constantemente y evitar el consumo excesivo de bebidas azucaradas o alcohólicas, especialmente durante las horas de mayor calor. En este contexto, las bebidas tradicionales mexicanas resurgen como una alternativa accesible y refrescante.

Horchata, una de las bebidas mexicanas más populares

El agua de horchata destaca por su sabor dulce y fresco elaborado a base de arroz, canela y leche o agua.

Esta bebida es ampliamente consumida en restaurantes, mercados y hogares mexicanos durante la temporada de calor. Además de ser refrescante, suele servirse con abundante hielo, lo que ayuda a disminuir la sensación térmica.

Pozol y tejuino, tradición contra las altas temperaturas

Otra bebida tradicional es el pozol, originario del sureste mexicano, especialmente popular en estados como Tabasco y Chiapas. Elaborado con maíz y cacao, el pozol no solo refresca, sino que también aporta energía.

Por su parte, el tejuino, típico del occidente del país, se prepara con maíz fermentado, limón y sal, convirtiéndose en una opción ideal para quienes buscan una bebida diferente y refrescante.

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Agua de jamaica, clásica durante la onda de calor

El agua de jamaica también figura entre las bebidas mexicanas más consumidas durante las altas temperaturas en México. Preparada con flores de jamaica hervidas y azúcar, esta bebida destaca por su sabor ácido y su capacidad para refrescar rápidamente. Además, especialistas señalan que contiene antioxidantes y puede contribuir a la hidratación diaria.

Las bebidas tradicionales mexicanas continúan formando parte de la cultura gastronómica del país y cobran relevancia durante la actual onda de calor.

Su preparación sencilla, ingredientes naturales y capacidad refrescante las convierten en una opción preferida por millones de personas para enfrentar las elevadas temperaturas.

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